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3月4日上午，北京市文物局工会在“三八国际劳动妇女节”来临之际，开展了以“关注自我 呵护心灵”为主题的女性心理健康讲座。此次讲座采用线上线下相结合的方式进行。北京艺术博物馆的女职工代表参加了现场活动，同时有20多名女职工集体通过网络观看了讲座直播。

讲座邀请北京回龙观医院杨甫德医生作为主讲嘉宾。杨甫德从心理健康与压力管理两个方面，对女性的心理特点、压力来源进行了深入详尽的剖析，分析了女性情绪特质中的焦虑和抑郁，并针对压力疏导、情绪管理的具体方式进行了分享。

通过本次讲座使得我馆女职工对自我心理状态有了更进一步的认识与理解，帮助大家形成积极健康的生活理念，创造更美好生活。